29 mai 2009
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07:00
Bon petit goût de choux!
Laissez tremper les graines dans l'eau 12 heures. Versez les graines dans un pot en verre que vous recouvrez d'une gaze fixée par un élastique. Renversez le pot dans une assiette.
Laissez reposer à température ambiante dans une pièce bien éclairée, aérée et à l'abri des rayons directs du soleil.
Rincez les graines 1 à 2 fois par jour et retournez le pot pour éviter le trop plein d'humidité. Laissez germer entre 4 à 6 jours ou jusqu'à ce que les pousses aient atteint environ 2,5 de long.
Récoltez les germes puis rincez-les avant de consommer.
Laissez reposer à température ambiante dans une pièce bien éclairée, aérée et à l'abri des rayons directs du soleil.
Rincez les graines 1 à 2 fois par jour et retournez le pot pour éviter le trop plein d'humidité. Laissez germer entre 4 à 6 jours ou jusqu'à ce que les pousses aient atteint environ 2,5 de long.
Récoltez les germes puis rincez-les avant de consommer.
Quelles autres graines germer?
Ma suggestion
- Les graines germées se conservent quelques jours au réfrigérateur.
...Made By TitAnick
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