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Mercredi 8 juin 2011 3 08 /06 /Juin /2011 17:15

imprimante copieUne petite courge butternut du panier de fin d'hiver a été littéralement oubliée sur le comptoir. Il me semble bien qu'elle avait un peu rétrécie... la pauvre! La question restait de savoir ce que je pouvais bien faire avec? Le résultat... en chips ou croustilles, sans gras ajouté, qui peuvent se servir à l'apéro.

chips-butternut-logo.jpg


Ingrédients
- 1 courge butternut
- Fleur de sel (facultatif)


Épluchez la courge, épépinez-la puis coupez-la en fines tranches (anneaux). Déposez sur une plaque de cuisson chemisée d'un papier cuisson. Enfournez à 150°C pendant 30 minutes. Eteignez le feu et laissez sécher au four le temps que le four se refroidisse. Servez avec une pincée de fleur de sel. Voilou le tour est joué!


Mes suggestions
- Ces croustilles de légumes se conservent plusieurs semaines au réfrigérateur.
- Pour leur redonnez du croustillant enfournez-les quelques minutes à 150°C.
- Vous pouvez les servir en apéritif, en accompagnement d'une viande ou sur de la soupe, en salade...

- Mixez ces chips avec des chips de betteraves, de panais, de pommes de terres, de carottes, de céleri-rave...
Graines de courge séchées (cuites) au sel

- Que faire avec...

betterave.jpgCarottes07.jpgceleri-rave.jpgbutternut02.jpgpommes-de-terre-02.jpg


De la Fourchette aux Papilles Estomaquées ...Made By TitAnick
http://www.de-la-fourchette-aux-papilles-estomaquees.fr/article-croustilles-de-courge-butternut-sans-gras--76096678.html

Par TitAnick - Publié dans : Apéritifs - Communauté : Cuisine et AMAP
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Commentaires

Wah géniale recette toute simple!

Commentaire n°1 posté par Mlle Pigut le 08/06/2011 à 22h29

super!

Commentaire n°2 posté par yo le 08/06/2011 à 21h35

PARTAGE RECIPROQUE...

spirales.jpg
Coucou tous,

Je réalise que les AMAPs et AMAPien(ne)s trouvent leur bonheur au travers de ces recettes et j'en suis très très heureuse puisque mon but est atteint. Pour que le partage soit réciproque, je vous demanderai de citer ce blog en y mettant un lien pour les sites et la référence du blog pour les formats papiers. Merci de votre compréhension et de votre présence et à très très vite!
TitAnick

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