Ce midi j'ai eu envie de sardines à l'huile. Quand je mange des sardines à l'huile d'olive, je les déguste avec du brocoli vapeur et, plus jeune, j'ajoutais du riz blanc! Pour le riz, j'y ai fait une croix étant devenu mortellement allergique. Pour briser ce trio d'association, j'ai transformé le brocoli vapeur en une petite poêlée de légumes. Au fur et à mesure que je fouillais dans le frigo, la recette s'est précisée, sans oublier les herbes des jardinières de mon balcon.
Cette recette a été transférée sur le nouveau blog LES PAPILLES ESTOMAQUEES